Reflect: Meditate Relax - Jouw Gids voor Ontspanning
Reflect: Meditate Relax is een gratis app voor iPhone die gebruikers helpt bij meditatie en ontspanning, in combinatie met de Reflect Orb biofeedback apparaat. Met deze app kunnen gebruikers hun voortgang bijhouden en de impact van hun meditatiepraktijk dagelijks volgen. De app biedt ook de mogelijkheid om sessielengte, helderheid van kleuren en LED-ritme aan te passen aan persoonlijke voorkeuren, waardoor elke gebruiker een unieke ervaring kan creëren.
De app bevat een datatracking dashboard om dagelijkse vooruitgang te monitoren, evenals een digitale journal waarin gebruikers hun gedachten en gevoelens kunnen vastleggen. Met een kenniscentrum vol artikelen over meditatie, stressbeheersing en mindfulness, biedt de Reflect app waardevolle inzichten en educatie voor zowel beginners als gevorderden. Deze combinatie van technologie en wetenschappelijke methoden ondersteunt gebruikers in hun zoektocht naar mentale welzijn en ontspanning.
